Níveis de dificuldade das caminhadas
Níveis de dificuldade das caminhadas
COMO DETERMINAR A DIFICULDADE DE UMA CAMINHADA
Classificar um evento nem sempre é uma tarefa fácil, e por isso aplicamos aqui o critério do bom senso e da razoabilidade, procurando com esta legenda e com a própria descrição do percurso, dar uma ideia aproximada do nível de dificuldade que espera os caminheiros.
As caminhadas organizadas pela Cabral Viagens em parceria com os Novos Caminhos são delineadas para vários tipos de pessoas, pelo que é apenas necessário ter uma preparação física adequada e especialmente um gosto e motivação especial para caminhar.
A nossa equipa determina o nível de dificuldade de cada caminhada em função da distãncia, do tipo de terreno e sempre que possível, das condições metereológicas previstas.
Se ainda não ficar esclarecido, pode entrar em contactos connosco para mais esclarecimentos. Com mais ou menos dificuldade apareça e divirta-se em contacto com a natureza.
ESCALA UTILIZADA: DE 1 A 5 (SENDO 1 O NÍVEL MAIS BAIXO, E 5 O MAIS ELEVADO)
Nível 1
As caminhadas de nível 1 destinam-se a todas as pessoas, são aquelas em que não se percorrem grandes distãncias nem apresentam declives acentuados e decorrem normalmente em piso regular.
Nível 2
As caminhadas de nível 2 são caminhadas que se destinam ainda a todas as pessoas, mas onde as distâncias são um pouco maiores, e onde poderão haver algumas subidas e descidas que exigirão um pouco mais de esforço e destreza física, embora sem necessidade de ter uma elevada preparação física.
Nível 3
As caminhadas de nível 3 destinam-se à grande maioria das pessoas, mas nestas é importante estar em bom estado de saúde e apresentar uma razoável forma física. Para além disso a motivação para superar um ou outro obstáculo é sempre uma mais-valia. Será normal encontrar alguns desníveis acentuados e eventualmente algum terreno um pouco mais difícil, embora nada de transcendente.
Nível 4
As caminhadas de nível 4 destinam-se a todas as pessoas que tenham uma relativa boa condição física e pratiquem algum exercício físico, ou caminhadas com alguma regularidade. Estas caminhadas poderão ter desníveis acentuados em diversas fases do percurso e terreno por vezes mais acidentado.
Nível 5
As caminhadas de nível 5 destinam-se a pessoas que fazem habitualmente caminhadas, com uma boa preparação física, capacidade de resistência ao esforço e com elevados indíces motivacionais e capacidade de resistência. Nestas caminhadas existem normalmente zonas desniveladas com alguma frequência e o terreno terá de certeza dificuldades técnicas. Neste caso normalmente estamos a falar de caminhadas superiores a 30 kms.
